Beneficiile testarii nutrigenetice

Cei care ma urmariti pe Instagram stiti ca la sfarsitul anului trecut mi-am facut testul de Nutrigenetica la Spitalul REGINA MARIA din Cluj si v-am promis ca am sa revin cu un articol legat de experienta mea. Testarea in sine dureaza foarte putin, iar asta pentru ca se recolteaza o proba simpla de saliva si totul se intampla foarte rapid. Iar trei saptamani mai tarziu, a ajuns raportul analizelor si am programat o intalnire cu un medic genetician, care mi-a explicat cele mai importante puncte ale raportului si mi-a interpretat rezultatele. Este un raport extrem de detaliat, in care gasiti absolut toate informatiile necesare pentru a introduce modificari utile in regimul alimentar si in stilul vostru de viata, cu scopul de a imbunatati calitatea vietii. Am fost surprinsa sa aflu ca nu am niciun fel de intoleranta alimentara, dar am inteles ceva ce mereu m-a contrariat, si anume, de ce…

Review FOREO LUNA mini 3 & rutina de ingrijire a tenului in sarcina

Daca ma urmariti pe instagram, stiti ca in primele luni de sarcina am avut probleme cu tenul si am trecut printr-o perioada in care nu mai stiam ce sa fac si ce sa folosesc ca sa il tratez. Stiam ca este o perioada in care schimbarile hormonale sunt foarte intense, ca nu o sa tina mult si ca pielea mea o sa isi revina, asa ca am renuntat la a mai folosi foarte multe produse si am asteptat cu rabdare sa treaca primele luni de sarcina. 

13 cărți pe care vreau să le citesc.

84AABDD8-9F88-4BC4-A067-2567FB685744Am început noul an cu dorința de a citi mai mult. Mereu mi-a plăcut să citesc, însă rar se întamplă să mă captiveze o carte în așa fel încât să ard de nerăbdare să o citesc. Și aici este vorba strict de povestea cărții, pentru că niciodată nu o să îți placă o carte dacă nu rezonezi cu povestea. Așa că am început să mă documentez mai bine și să citesc câteva rânduri despre fiecare carte pe care vreau să o citesc. Mai exact, am încetat să aleg cartea după copertă.

Rutina de îngrijire a tenului

Am revenit cu un articol despre skin care pentru că în ultimul timp am primit multe întrebări referitoare la produsele pe care le folosesc. Chiar dacă mereu vorbesc despre ele pe insta story, parcă e mai ok să le am aici, pe blog ca să nu mă repet. Așadar, de fiecare dată când aveți curiozități despre îngrijirea părului, a tenului sau orice alte subiecte, încercați să căutați în bara de search a blogului sau pe canalul meu de youtube.

Veau să fim mai apropiați!


Cu totii ne dorim să fim mai buni, să facem mai mult pentru noi și pentru cei din jur, însă e drum lung până la fapte, și de cele mai multe ori, ne pierdem pe tot felul de străduțe înguste. Important este să activăm gps-ul la timp și să continuăm în direcția cea bună, să reluam drumul pe care am pornit și începem să punem în practică fiecare promisiune, fiecare gând și fiecare dorință!

Care sunt lucrurile care contează cu adevărat în viața ta?

Care sunt lucrurile care contează cu adevărat în viața ta?

Am pus intrebarea asta pe insta story si cele mai comune răspunsuri au fost: familia, prietenii si sănătatea. Daca m-ați întreba pe mine, aș răspunde la fel, doar că aș adăuga, liniștea sufletească și pasiunile, fără de care, în momentul de față nu aș putea trăi, pentru ca ele îmi asigură traiul și de cele mai multe ori, mă fac fericită. Mi se pare atat de frumos și de important să ajungi să îți transformi pasiunea sau pasiunile într-un job care să îți asigure un viitor și un stil de viață furmos.
Anyway, voiam să vă spun o povestioară pe care am citit-o zilele astea și pe care vreau neapărat să o împărtășesc cu voi, ca să vă amintească care sunt lucrurile cu adevărat importante în viață și care e ordinea lor.

Navigate